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복부비만을 일으키는 새로운 원인이 밝혀졌다.
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복부 비만 해결이 건강의 지름길
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밤에 먹는 간식.....위에는 독!
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몸에 좋은 차만드는 법 그리고 차의 효능^^
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면역력을 높이는 음식과 건강 따로 있다
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내부의 적 지방간,콜레스테롤[빼는법]
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계란 (노른자)와 콜레스테롤
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걷기 운동이 젊음 유지에 미치는 영향
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각종 식품별 영양과 효능 및 이용법
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◐ 먹으면 약이 되는 음식(동의보감) ◑
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“뱃살 주범은 고기보다 밥?”
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‘겨울 보약’ 귤 잘 먹는 법
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'이종구박사의 의학칼럼
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"햇볕이 두려운 당신, 토마토를 드세요"
