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복부비만을 일으키는 새로운 원인이 밝혀졌다.
복부 비만 해결이 건강의 지름길
내부의 적 지방간,콜레스테롤[빼는법]
봄 불청객 극복하고 산뜻하게~ 봄맞이 건강 백서
“뱃살 주범은 고기보다 밥?”
혈관에 보약이 되는 재료 피를 맑게 혈관을 튼튼하게!
"햇볕이 두려운 당신, 토마토를 드세요"
면역력을 높이는 음식과 건강 따로 있다
우유 먹는 법
소금섭취량과 건강
약과 독이 되는 청국장
계란 (노른자)와 콜레스테롤
걷기 운동이 젊음 유지에 미치는 영향
웃음은 건강의 지름길
몸에 좋은 차만드는 법 그리고 차의 효능^^
지방간이란?- 펌자료
스트레칭으로 몸에 활력을 !
지방간을 치료하기 위한 기적의 식사요법
지방간에 좋은 식단
요통과 피로회복에 도움되는 운동